Sağlıksız beslenme kanseri tetikliyor

tarafından
249
Sağlıksız beslenme kanseri tetikliyor

7 milyona yakın insan her yıl hayatını sağlıksız beslenmeden kaynaklı kanser hastalıkları ile hayatını kaybetmektedir.Kansere yakalanma nedenlerinin başında düzensiz beslenme olduğunu dile getiren doktorlarımız bu konuda dikkatli olunmasını önermektedir.Kanser hastalıklarının oluşmasında beslenme ve genetik gibi faktörler yer almaktadır.Araştırmalara göre zengin beslenen insanlarda kanser çeşitleri çok daha az gözlemlenmiştir.Şişman kişilerde meme ,kan ve rektum kanserleri daha fazla görünmektedir. Çok yağlı besin tüketimi kanser oluşmasını tetiklemektedir.

Beslenme tarzımız geleceğimizi belirlemektedir.Kadınlarda oluşan yağlanma östrojen hormonunu artırıyor ve ilerleyen zamanlarda rahim ve göğüs kanserine zemin hazırladığı görülmektedir.Sağlıklı ve öğününde beslenme ileri de doğabilecek tüm hastalıkları engellemektedir.Sıcak bölgelerde iyi korunamayan yağlı tohumlar,tahıllar ve baklagiller zaman içerisinde küf yapabiliyor.Küfler ise genellikle toksinleri üretirler.Bu toksinlerden bazıları ise kanseere zemin hazırlayabiliyor.

Bu nedenle hayatımız boyunca beslenme zamanını iyi ayarlamalı ve temiz gıdalar ile beslenmeliyiz.Ürünlerin son tüketim tarihine bakmaya özen gösterelim.Hazır gıdalardan ve çok yağlı ürünlerden uzak durmanız kansersiz bir hayat yaşamanızı sağlayabilir.